运动训练专业大学毕业生的自荐信,关键词是自荐信,运动训练专业,
做一名人民教师,是我一直追求的夙愿,能考入东北师范大学,可以说已经迈开了我人生理想的第一步,也是一个良好的开始。“良好的开端是成功的一半”,因此,我倍加珍惜大学的四年时光,认真学习,刻苦训练,并且各课成绩优异,每年都获得二等或三等奖学金,专项成绩特别突出(中长跑)5000米14:46.25,10000米30:56.23,3000米障碍9:14.83。曾多次在全国省、市大学生田径比赛当中取得过优异成绩,在1999年全国第七届大学生田径锦标赛当中取得五千米、三千米障碍两项冠军,多次被赛会评为最佳运动员和体育道德风尚奖。被学校评为“为学校体育事业做出突出贡献”称号。
同时兼任体育学院院队、中长跑队队长,配合教练担任起院田径队中长跑的训练任务,从专项业务能力方面自己得到了充分发挥。自己不但专项突出,从第二专选及爱好方面发展自己的一技之长,如:大众健身操。武术、排球、乒乓球、唱歌等,力求做到一专多能。而且通过教育实习证明自己有较强的组织能力,教学能力,力求教学方面新疑有效,且在实习中取得了优异成绩。
为了更加适应社会的需要,我坚持学习英语及计算机,就是靠这一点一滴的积累我逐渐的充实自己、完善自己。
在学习上我是如此同样在思想上,我积极进取,平时高标准严格要求自己,坚持马列主义毛泽东思想,并采取先进的思维方式,客观地看待问题,学习运用辩证唯物主义分析解决问题。现在已被院里发展为中共预备党员。
在生活上,我非常注重人际交往。因此我常常参加一些校院组织的公益活动及劳动当中,从中培养自己的交往能力,平时注意团结同学,乐于助人,往往以帮助他们摆脱困难为自己的快乐。也正因为如此,我的生活充满阳光,充满乐趣。
现在,我就要进入社会,此时的我,可谓踌躇满志。想实现自己的人生价值,体现教师的风采;又想报效祖国,回报教师的思情。我相信,经过四年的学习锻炼,我已具备了走上教师岗位的条件,同时,我认为:江河不厌小溪,才有其滚滚波涛;高山不厌其碎石,方有其巍峨雄伟。”因此,我坚信,贵校定会任贤唯举,慧眼识才,我希望贵校能给我加入你们队伍的机会,我知道虽然我的讲台很窄,但我的足迹将遍步四方,我可以用青春和知识为己插上博空万里的翅膀,必尽我绵薄之力,为贵校作出贡献。
此致
敬礼
自荐人:xxx
2014年10月22日
第二篇:浅析体育运动训练过程中的合作浅析体育运动训练过程中的合作
一、研究目的
运动训练过程,实际上是教练员与运动员、运动员与运动员合作的过程。在这个过程中,合作所产生的效果,可以使“1+1”的训练出现等于2、大于2或小于2三种情况。教练员、运动员之间合作的程度,直接影响着运动训练的效果。因此,在运动训练过程中,我们必须减少内耗,同心协力、通力合作,充分发挥队伍的整体战斗力,把训练效果转变为运动成绩,使合作真正达到“1+1>2”。
二、研究对象
参与学校竞技体育业余训练的所有我校学生和训练的教师以获取第一手资料。
三、研究方法文
献资料法、访谈调查法、数理统计法、总结经验。
四、结果与分析讨论
(一)优化训练合作的对策
1、立足于“破”,消除合作内耗
“破”主要是指破除有碍协同意识健康树立的“内耗”现象。“内耗”现象是无时无处不存在的,运动训练集体的“内耗”同它的外部功能——整体作战能力,处于一种对立统一的关系之中,二者互为表理,彼此消长。减少内耗能维持运动队内部各种关系的稳定,从而充分发挥队伍的整体战斗效应。从某种意义说,运动训练的成长过程,
就是减少内耗,求得协同的过程。
2、强调教练权威性,尊重学生个性
运动训练过程类同于其他学科教与学的过程,在此过程中,教练员处于主导地位,其个人权威性和技术权威性直接影响到训练效果。同时,运动训练的对象是人而不是物,学生在训练过程中处于主体地位,因此在训练过程中,要充分地考虑到训练对象的个性。例如:随着运动员的成长,在比赛连连取得好成绩,其心态可能也就发生了改变,或想“功成身退”、或产生厌倦的情绪。因此,在运动训练中,与教练员合作的摩擦也增多了。这时作为教练员,就应充分理解运动员的个性,了解其心理以及其情绪特征,“因材施教”、“因势利导”,起到“冷却剂”、“催化剂”的作用。教育他们继续上进,同时也应让他们认识到:合作是一种节制和约束,不能任性,从而加强教练员和运动员的协作。
(二)理顺合作关系,提高运动成绩
1、理顺教练员与运动员的合作关系
(1)教练员必须具备的素质。教练员与运动员之间的关系是从事运动训练中最基本的关系。作为教练员来说,必须具有高度的事业心和责任感,思想作风正派,掌握扎实的专业理论知识,具有较强的训练能力和组织能力,处处以身作则,对队员满腔热情,营造民主、和谐的氛围。同时,作为教练员,细心也不可少。
第三篇:首都体育学院运动训练简答
1、竞技体育的构成
(一)运动员选材(二)运动训练(三)运动竞赛(四)竞技体育管理 2、竞技体育的基本特点(一)竞争性(二)规范性(三)公平性(四)集群性(五)公开性(六)观赏性 3现代运动训练的基本特点 (一)训练目标的专一性与实现途径的多元性
(二)竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性
(三)运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性
(四)不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性
(五)训练调控的必要性及应变性 (六)现代科技支持的全面性及导向性
4运动成绩的决定因素
任何一个竞技项目的经赛的运动成绩都是由运动员在比赛中的表现、对手在比赛中的表现以及竞赛结果的评定行为这三个方面因素所决定的。 5状态诊断和目标建立的重要意义 (一)状态诊断在训练中的重要作用 (1)为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点
(2)对训练工作效果及时的检查评价 (3)实施有效训练控制的重要前提 (二)建立目标在训练中的重要作用 (1)有效地激发运动训练活动主体的责任感和进取精神
(2)制定运动训练计划的重要依据 6起始状态诊断的基本内容 (1)运动成绩诊断 (2)竞技能力诊断(3)训练负荷诊断 7训练目标的基本内容
(1) 运动成绩指标 (2)竞技能力指标 (3)训练负荷指标 8竞技需要原则的科学基础 (1)训练目标对训练活动的重要导向作用
(2)专项竞技需要的特异性 (3)现代训练的专项化发展趋向 9贯彻竞技需要原则的训练学要点 (一)要围绕运动训练的基本目标全 ……此处隐藏7470个字……根据规程和规则的要求来进行,平时训练也必须针对规则的要求有针对性地进行。
(四)集群性竞技体育是由若干运动员组成的群体行为,是由很大的群落系统参与的社会行为。每一个个体在群体中都起到一定的作用,完成一定的功能;它们之间又有着紧密的联系,从而构成完整的竞技活动。
(五)公开性现代通讯系统的发展,使重大的体育比赛活动能够成为吸引全球数亿人关注的社会活动。而且,竞技体育具有比一般社会活动更为明显的公开性和外相性特点。
(六)观赏性竞技体育是从以娱乐为主要目的的游戏发展而来的,现代竞技体育日益加强的竞争性,更大大加强了其可观赏性。观赏比赛成为广大群众善度时间最好的方式之一。
四、竞技运动的现代社会价值
随着人类社会的发展,竞技运动已成为人类社会生活的重要内容而发挥着越来越大的作用。主要表现在以下几个方面:
(一) 激励人类的自我奋斗精神
人类在自身的发展过程中,不断地适应自然和改造自然,不断地追求新的成就及新的突破。竞技选手们永无止境的追求,每0.01秒的提高,每一个新技术动作的出现,每一场精彩的表演,都是这种奋斗精神的集中表现和生动写照。竞技选手们在运动训练中所培养并在运动竞赛中所展现出来的竞争性,也正是人类生存与发展的重要素质。
(二) 满足社会生活的观赏需要
随着现代社会的发展、人类主体意识的觉醒,自身的需求也发生了巨大变化。现代人追求的不仅仅是物质生活的满足,同时也高度重视精神生活的丰富。观赏高水平的竞技运动比赛已经成了人们余暇生活的重要内容。人们从观看高水平的体育比赛中不仅可以感受到生命的力量,而且也可以得到美的享受。竞技运动水平的不断提高,满足着人们不断提高的体育观赏的需要,是竞技体育的一项重要功能。
(三) 促进社会大众的体育参与
优秀运动员在竞技赛场上表现出力与美的结合、勇与智的对抗、高超的技艺以及顽强的意志,都会作为光辉的榜样和成功的范例而吸引更多的青少年参加体育活动。围绕奥运会和一些世界级的重大竞技体育比赛,以及全运会的召开,都会出现群众体育活动的高潮。我国自推行《全民健身计划》和《奥运争光计划》以来,竞技体育与群众体育的发展正逐步形成良性的协调机制,竞技体育的发展推动了群众体育活动的开展,反过来群众育的发展也为竞技体育的发展创造了良好的社会环境。这种体育内部的交融现象大大促进了现代体育的发展。
(四) 显示国家和社会团体的综合实力
现代竞技体育已成为一个国家和民族的政治、经济、文化及科技等综合实力的"橱窗"。竞技体育比赛的胜负巴不仅涉及运动员个人的荣誉,更关系到一个国家和社会团体的荣誉,许多国家和社会团体都对竞技体育给予极大的关注和巨大的投人。国际体育竞技实质上已经成为国家地区之间经济、科技、教育、文化等因素多维组合的竞争与较量。
(五)促进社会和经济的迅速发展
竞技体育的发展必然改变人类的消费结构,促进与运动训练、体育比赛有关的物质资料的生产和流通。举办大型运动竞赛不仅可以直接获得经济效益,而且也可以促进相关产业的发展。竞技体育已成为体育产业中的重要组成部分。20世纪80年代中期美国体育产业的总产值达到了630多亿美元,成为美国国民经济中的第22位支柱性产业,而竞技体育产业所产生的产值占其中的绝大部分。竞技体育的发展己对各国的经济和社会发展起到了越来越大的作用。巴塞罗那奥运会后的一项社会调查表明,由于巴塞罗那奥运会的召开,使巴塞罗那市城市发展整整推进了10-25年。
(六) 排解社会成员的不良心绪
参与运动训练和体育比赛或观赏体育比赛,不仅有助于人们的身体健康,而且有助于许多不良思绪和心理状态的排解引导良好的社会行为规范和精神风貌。
第二节 运动训练学的概述
一、运动训练学的概念
运动训练学是研究运动训练规律的科学,或者说,是研究提高人体竞技能力及运动成绩规律的科学,是现代体育科学体系的一个重要分支。(运动训练是竞技体育活动的重要,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的知道下,专门组织的有计划的体育活动。)
运动训练学理论源于运动训练实践,又指导着运动训练实践,其发展的行程经历了萌芽、形成、深化及扩展3个阶段。现代竞技体育的百年历程,孕育并推动着运动训练学理论的发展,形成了包括一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论3个层次的理论体系。在21世纪,运动训练理论将一方面向竞技体育理论扩展,同时在不同竞技能力的培养、训练过程的控制及有关社会文化因素等方面开展更加深入的研究,现代科技也会更全面、更有力地介入其中。象所有科学的理论一样,运动训练学的理论也是从实践中产生、在实践中发展起来的。同时,它又服务于训练实践的需要,推动训练实践的发展。
二、运动训练在竞技体育中的地位:
(一)释义:运动训练是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。
(二)运动训练是竞技体育中的主体构件:运动员的竞技能力来自于遗传效应、生活效应及训练效应多元的途径。
(三)运动训练与运动员选材的关系:运动员的竞技能力包括先天遗传性竞技能力和后天训练获得性竞技能力两个部分。科学的选材出了具有优势的先天性遗传能力的可造之材,还必须在此基础上通过科学的训练才能有效地发展运动员的竞技能力并使得运动员先天遗传性的竞技能力得到充分的展现。
(四)运动训练与运动竞赛的关系。
三、现代运动训练的基本特点:
1、训练目标的专一性与实现途径的多元性;
2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性;
3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性;
4、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性;
5、训练调控的必要性及应变性;
6、现代科技支持的全面性及导向性。
在运动训练全过程的每一节,即运动员状态诊断、训练目标的建立、训练计划的制定、训练活动的组织实施、训练效果的检查评定、训练状况的反馈调控、直至训练目标的最终实现,无一不广泛地应用着现代科技的成果。
四、运动训练学的任务:
(1)从众多训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律;
(2)探索尚未被人们认识和认识还不十分清楚的运动训练规律;
(3)进一步健全运动训练学理论和内容体系;
(4)广泛吸收现代科技成果和多学科的理论与方法,运用于训练学的研究与实践中;
(5)运用一般训练学的基本理论指导各专项训练实践。
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